Jest kilka ważnych składników które są potrzebne bardzo naszemu organizmowi ale nie dbamy o to aby mu go dostarczyć. Zwykle leki na przeziębienie nie mają w sobie takie składnika jak kwas foliowy. Jakie ma działanie i czy na prawdę warto go brać? Inną, bardziej znaną nazwą kwasu foliowego jest witamina B9. Jest jeszcze wiele innych nazw ale z pewnością nikt ich nigdy nie utożsamiał akurat z kwasem foliowym. Kwas foliowy bardzo pozytywie działa na nasze komórki dając im możliwość zdrowego rozwijania. Ta witamina ma też wpływ na nasz wzrost. Bardzo ważne jest branie go jak mamy problemy z głową:)Nie dosłownie ale każdy wie o co chodzi. Pomaga też naszemu układowi nerwowemu który jak się błędnie wydaje nie jest aż tak bardzo odporny. Bez problemu apteka oferuje nam kwas foliowy. Można sobie kupić tak jak ja cały zestaw witamin gdzie jest m.in witamina B9.Z takich innych ważnych produktów może też być tran. Moim zdaniem branie rutinoscorbin jest mniej potrzebne naszemu organizmowi niż branie kwasu czy tranu. Żadna tabletka nie jest w stanie dorównać produktom naturalnym jakim jest tran. Co tam jeszcze jest ważnego... zdecydowanie magnez, wapń. Więcej chyba nie przychodzi mi do głowy. Ja od zawsze dbam o swoje zdrowie. Jestem trochę w innej sytuacji niż normalni ludzie bo ja muszę brać leki a inni nie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz